Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm triển khai đối tượng tham gia uống rộng rãi hơn 5 dòng đồ uống ngọt mỗi tuần và các nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay số đông các dữ liệu đều cho thấy chứng cứ rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt mang tăng cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa tuyến phố sẽ tác động đến chừng độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này sở hữu thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái toá các con phố typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác kém chất lượng của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia tăng tỉ lệ rối loàn tim mạch có liên quan chặt chẽ với công đoạn thị thành hóa và chọn lọc các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ quát các con phố đang nổi lên như 1 trong những đổi thay to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà phần nhiều chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng phương pháp uống các dòng nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không các con phố và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái toá trục đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt bình thường.
những ảnh hưởng của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những tác động trong một tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới thân thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa con đường đã đi vào thân thể bạn (lượng các con phố khuyến cáo sử dụng cho 1 ngày).
20 phút: Nồng độ con đường trong máu đạt đỉnh, đây là cỗi nguồn giải phóng insulin ào ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa trục đường thành chất béo.
Ở động vật hay chí ít là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái tháo trục đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: thời kỳ hấp thụ caffeine hoàn thành. https://www.harvard.edu/ tuỳ nhi giãn, áp huyết tăng, ý thức tỉnh ngủ.
forty five phút: cơ thể nâng cao cung cấp dopamine kích thích vùng trung tâm thoải mái của não bộ như bí quyết mà heroin tác động. Caffein có tác dụng giải lo âu và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên với canxi, magie và kẽm ở ruột non làm cho gia tăng sự bàn bạc chất. phối hợp mang mức các con phố cao trong máu khiến cho tăng bài tiết canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được mô tả, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong 2 giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu đường. Bạn trở nên gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. chung cuộc, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm với chậm tiến độ là những chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể với thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy nhu yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá rộng rãi tuyến phố qua những cái nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo cách đây 6 năm về những bệnh kinh niên sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây truyền. Rối loàn chuyển hóa và đái tháo trục đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay